茉莉花氽鸡片 【夏季养生:仓禀之官】

2021-07-06
返回列表

中医认为“脾为后天之本,气血生化之源”

人出生后,所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质

可见夏季养生,必以“脾胃”为先,只有把“脾胃”养好了,才能养生固本。

夏季又常吃寒凉的食物,会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状,人就会食欲不振


中国益寿食谱-茉莉花氽鸡片,补虚健胃,补血调经、提神醒脑,佐餐食用,适用于脾胃气虚,身体消瘦者。


(部分图源网络,侵联必删)

做法:

先将鸡蛋去黄留清,鸡脯肉去筋,洗净,切成薄片,放入凉水内泡一下,捞起用干布压净水分,把盐及水淀粉、蛋清调匀,滴上几滴牡丹籽油,拌入鸡片。

茉莉花择去蒂后洗净。

再将水烧开,锅离火,把鸡片理平逐片下锅,再上火略煮,捞出。

最后烧开鸡清汤,用盐、味精、胡椒粉、料酒调好味,盛热汤再把鸡片烫一下,捞入汤碗内,放上茉莉花,注入调好的鸡清汤。


联系我们

24小时客服热线

0394-7336616

地址:河南省鹿邑县东关村

鳳祥牡丹官方微信
天猫旗舰店
京东旗舰店

Copyright © 2018 FengXiangMuDan All Rights Reserved 豫ICP备18018052号-1