腌笃鲜 【上海菜】

2021-08-18
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       “腌笃鲜”作为“徽菜”的经典之一,为何成了“上海”  的十大名菜之一呢?
       

       据说它有着一个有趣的“传承故事”。

      相传,老杭城有栋老宅,叫胡雪岩故居。这是在晚清中兴时期“胡光墉”的家,胡光墉,字雪岩,生于安徽徽州,13岁起移居杭州,晚清首富,他这个“首富成就达成”却离不开“腌笃鲜”。

(图源网络)

从此,“腌笃鲜”成了江南的名菜。   

       此菜口味咸鲜,汤白汁浓,肉质酥肥,笋清香脆嫩,鲜味浓厚。虽然根据各地的文化和口味做法有不同的差别,在食材上各有增减,但基本是笋和鲜、咸五花肉片一起煮的汤。
       结合上海人“一日三餐有汤水”的饮食习惯和讲究“营养、滋补、味鲜”的口味特点,“腌笃鲜”成为上海的传承名菜也是合情合理的。
       那么现在我们来一起学习一下具体做法叭~
        1、准备咸肉一条、火腿5片、五花肉一块、春笋适量、百叶结适量
        2、将咸肉用温水浸泡2小时备用
        3、冷水锅中放葱姜、料酒,五花肉焯水变色后关火取出切片备用
        4、火腿切片与泡水后的咸肉和五花肉一起放入滚水锅里,小火“笃”半小时。
        5、单将咸肉取出切成小块后,再放回肉汤锅里煮,撇去浮沫。
        6、春笋去皮切滚刀块,烧开一锅水放少许盐,将春笋焯水后取出备用。
        7、将春笋和百叶结放入肉汤锅中大火煮沸,小火慢“笃”1小时出锅,可撒葱花。

        白嫩酥烂的肉片,浓白香鲜的汤汁无时无刻不在勾动着人的味蕾~
        春笋鲜香,营养丰富,含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,食之有利于消化,滋阴、明目的效果,绝对的食养佳品!

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